quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Falando de Sexo




Dr. Jacinto Prazeres. (Phd em Sexologia e Humanismo pela Universidade de Boston)

Qual é o lugar mais estranho para se fazer amor? Muitos acham que é a cama. Quando o sexo entre os seres humanos foi inventado, mais ou menos na mesma época em que se descobriu o fogo, o que tem tudo a ver, não existia cama, só uma coisa estranha que mais tarde se deu o nome de tesão. A cama surgiu muito tempo depois junto com a desculpa que “estou muito cansado”. O descanso do guerreiro, como ficou conhecido esse momento veio junto com a carência materna, quando o grande e bravo herói virava uma criancinha indefesa nos braços de sua amada/mãe. Confusão armada precisou que, muitos séculos depois, surgisse Freud para explicar tudo, ou não. E essa é só uma breve história do sexo sob o ponto de vista masculino. Até a década de 50 do século passado o sexo estava diretamente vinculado à reprodução, sobretudo para as mulheres. Com a descoberta da pílula, que veio mais ou menos junto com o rock and roll, o que tem tudo a ver, as mulheres puderam gozar sem engravidar no dia seguinte. Foi a maior descoberta da humanidade até a internet. Antes disso, a mulher que gozava era considerada vagabunda ou louca, com distúrbios nervosos, pronta para ser internada com camisa de força. A mulher perfeita era um buraco quente e úmido onde os homens depositavam sua contribuição para a preservação da espécie e da herança. As primeiras descrições científicas do orgasmo feminino eram de autoria de homens que certamente jamais consultaram uma mulher para saber o que aquelas contrações todas poderiam significar. Outro fato também mudou essa história para melhor. Além de descobrir que podia ter prazer a mulher descobriu também que podia ter prazer sem o homem. O temível e já mitificado orgasmo clitoridiano foi a lança de batalha das feministas na luta por um orgasmo livre, gradual e múltiplo. Assim como a democracia, o prazer é uma conquista que tem que vir para durar.
Homens e mulheres divergem, não muito democraticamente, sobre os caminhos para se chegar ao prazer. Primeiro os homens precisam se acostumar com a idéia de que chegar antes não é uma vitória, pode ser até uma patologia. Muitos símbolos sexuais padecem desse excesso de velocidade. Algumas mulheres também são do tipo concentram, mas não gozam. Fazem toda as firulas, se dedicam de corpo e alma, mas não saem do lugar. Falta de entrosamento, falta de dedicação, falta de comunicação, sobretudo. Duas línguas diferentes, a masculina e feminina, quando se encontram na cama, nos dois sentidos precisam de um denominador comum, uma tradução simultânea que leve os dois a um consenso prazeroso e gratificante.
Sexo é, talvez, a melhor coisa da vida, dependendo com quem você faz, é claro. Alguns até preferem fazer sozinhos. Mas é diversão gratuita e garantida se for bem feito. Como são no mínimo duas pessoas que o praticam, é prudente o entendimento. Os homens sempre se acham protagonistas únicos desse negócio. Mulheres eram apenas instrumentos do nosso prazer. Agora a coisa mudou, ou até inverteu e o sexo quando é feito a dois mesmo é muito melhor. Dar e receber não é só um preceito cristão, é a regra número um do guia do bom sexo.

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Pílulas naturais para emagrecer




No verão toda mulher até os homens mesmo desejam perder uns quilinhos. Estou com uns quilinhos a mais confesssooooo rsrsrsrsr....
Como quero emagrecer com saúde estou pegando algumas dicas e irei postar para vcs e espero que ajude alguém.Se vc experimentar algumas das dicas que irei colocar nas próximas postagens e funcionar deixe seu cometario ou até mesmo sua dica.(obs: o importante e vc gostar de si e se amar independente do corpo ok meninas nada de loucuras se amem beijos carinhosos ps: amanha e meu niver ipiiiiiiii hahahah...)
Remédio para tirar fome? Só mesmo se o seu médico fizer questão. Para dar uma força na sua dieta, a pedida é apostar nas novas substâncias naturais que ajudam a queimar os excessos mais rapidinho, sem mexer com o seu equilíbrio ( vou seguir um deles e irei informar se está dando sendo) peguei da revista Boa Forma

Você está firme na dieta e nos exercícios, mas os resultados estão custando a aparecer... Não desanime. Substâncias extraídas da natureza podem, sim, dar um empurrãozinho. Cinco delas, já vendidas em pílulas, estão sendo prescritas com sucesso por médicos que adotam a fitoterapia como coadjuvante na perda de peso. Elas têm efeito parecido aos da nova geração de medicamentos alopáticos, que aceleram o metabolismo ou reduzem a absorção de gordura ou de carboidrato sem interferir no sistema nervoso central. “A vantagem das substâncias naturais é agir de maneira suave, respeitando o funcionamento do corpo”, explica a médica homeopata Marcia Jablonka Kelman, de São Paulo (SP).

Mas nem pense em se automedicar. “Doses erradas podem causar efeitos colaterais perigosos ou simplesmente não funcionar”, alerta Luiz Antonio Batista da Costa, presidente da Associação Médica Brasileira de Fitomedicina (Sobrafito), regional Sul. Em alguns casos, o profissional pode combinar até três dessas substâncias numa mesma fórmula para que o tratamento tenha sucesso, além de prescrever suplementações para que as substâncias atuem sem qualquer prejuízo à sua saúde. “Algumas impedem, por exemplo, que o corpo absorva as vitaminas lipossolúveis, como as A, E e D. E isso precisa ser compensado”, diz Marcia. Agora veja as plantas que podem ajudá-la a acelerar o seu projeto curvas.

Drible na gordura

Você sabe que precisa reduzir o consumo de gordura para perder os quilinhos extras, mas não adianta: as frituras, os queijos amarelos e os embutidos continuam fazendo parte do seu cardápio. O extrato seco do fruto da Cassia nomame, também conhecido por casiolamin, pode diminuir o “peso” desses alimentos. “Ele inibe a ação da enzima lipase, responsável pela digestão da gordura, que, impedida de ser absorvida pelo corpo, é eliminada”, explica Luiz Antonio. Em estudo da Universidade Okahama, no Japão, a casiolamin se mostrou capaz de reduzir em 30% a absorção da gordura ingerida, favorecendo o emagrecimento. “O extrato é indicado principalmente para quem precisa perder peso e ao mesmo tempo baixar os níveis de colesterol ruim”, diz o médico.

Menos gordura e mais músculo

A fim de emagrecer e ficar fortinha? O piruvato de cálcio, extraído de frutas e legumes, pode ajudar. De acordo com estudo feito no Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, essa substância estimula a queima de gordura. “Esse processo gera energia e a garota tem mais disposição para malhar”, afirma Marcia. E, pegando firme nos exercícios com sobrecarga, os músculos aparecem mais rápido. “Mas essa substância deve ser usada com cuidado para não ter efeito contrário. Consumida de maneira errada ou indiscriminada pode aumentar o apetite”, alerta a médica.

Metabolismo acelerado

O chá verde, extraído da planta Camellia sinensis, emagrece. Sim, além de prevenir diversos tipos de câncer, diminuir o colesterol, proteger os pulmões e os neurônios e retardar o envelhecimento, a erva faz o corpo queimar 5% a mais de calorias. “Isso se deve aos polifenóis e à cafeína presentes na composição”, diz o farmacêutico Carlos Muniz de Souza, representante da Sociedade Brasileira de Farmacognosia, regional Sudeste. Essa erva ainda tem propriedades que garantem a regularização das funções digestivas, reduzindo a incidência de prisão de ventre, gases e digestão lenta. Por isso, o apetite diminui e o peso também.

Queima de estoques

Metabolismo lento e má digestão são sintomas que ameaçam o resultado de qualquer dieta. O Citrus aurantium, ou Advantra Z, obtido da laranja amarga, pode agitar o ritmo do seu organismo. “Estudos clínicos mostraram que componentes da fruta aceleram o metabolismo, promovendo uma maior queima de calorias e, conseqüentemente, dos estoques de gordura”, explica Marcia Kelman. Quem faz exercício pode se beneficiar em dobro: além da queima de gordura gerar mais energia, o Citrus estimula a liberação de adrenalina. Com todo esse pique, você melhora a performance e ganha mais massa magra, claro, desde que seu treino inclua sessões de musculação. “Apesar de ter uma ação próxima à da efedrina (Ephedra sinica, também conhecida como Ma Huang) – proibida por acelerar os batimentos cardíacos e a pressão arterial, aumentando o risco de insônia, nervosismo, infarto e derrame –, o Citrus é mais seguro. Ele se liga a receptores encontrados no tecido gorduroso, ativando o metabolismo e a queima de gordura sem interferir no sistema cardiovascular”, garante a médica. Outra explicação para a substância ajudar a definir a musculatura, é deixar os aminoácidos mais acessíveis para a formação da proteína — indispensável para a construção e manutenção dos músculos. “O Citrus aurantium também tem propriedade digestiva, melhorando a absorção dos nutrientes e protegendo o estômago”, afirma Carlos Muniz.

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Esfoliação caseira parte 2

Ainda não inventaram nada melhor do que a esfoliação para remover as células mortas e as impurezas da pele, acelerar a renovação celular, devolver o brilho e dar fim às áreas grossas e ásperas. “Além disso, ela favorece a penetração dos princípios ativos, por isso é adotada antes da maioria dos tratamentos estéticos”, diz a fisioterapeuta Ana Luisa Massardi, proprietária da clínica Hara. Em casa: para não arranhar a pele, utilize sais pequenos e arredondados e não pressione áreas delicadas, como seios e colo.
Em uma vasilha, misture sete colheres de sopa de sal grosso sem iodo (é mais natural), 50 mililitros de óleo de amêndoa e dez gotas de óleo essencial de limão.
Com movimentos circulares suaves e ascendentes, espalhe o esfoliante no corpo todo, massageando principalmente joelhos, cotovelos, calcanhares, axilas, batata da perna e virilha.
Coloque a mistura em um tecido fino ou vazado, faça um rolinho e passe nas costas com movimentos de vaivém. Deixe agindo por cinco minutos e enxágue com água morna

Coloque a mistura em um tecido fino ou vazado, faça um rolinho e passe nas costas com movimentos de vaivém. Deixe agindo por cinco minutos e enxágue com água morna (Revista Abril)

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

organizando seu armário:


Dicas:
1. Organize uma coisa de cada vez. Nada de derrubar as peças do armário no chão de quarto. (tentando não fazer mas jogo no chão afff rsrsrsr...)
2. Traçe um plano e organize o armário por pequenas etapas;
3. Determine e delimite o local para guardar cada tipo de roupa como camisas, calças, roupa íntima, sapatos, camisetas, roupas de ginártica, acessórios, etc.
4. Descarte (doe ou venda) todas as roupas e acessórios que não foram usados nos ultimos (1 ou 2) anos;
5. Padronize os cabides;
6. Separe as roupas por estilo (camisa com camisa, calça com calça, blusa com blusa, etc);
7. Separe as roupas por cor (do claro para o escuro ou vice versa);
8. Determine um prazo para execução da tarefa. Exemplo: 15 minutos para dobras meias, 15 minutos para separar calças jeans, etc.( as vezes funciona tentando hauahuahauh)
9. Use um molde padrão para dobrar roupas e para que elas fiquem do mesmo tamanho. Para blusas e camisetas uma revista, serve perfeitamente como molde.
10. Guarde lenços e acessórios diversos em caixas.
11. Separe seus acessórios como pulseiras, colares, brincos por: uso no dia-a-dia para trabalhar,uso para festas,uso para passeios.(uma dica barata e legal e decorar caixas de sapato e separar seus acessórios, use a criatividade)
beijos carinhosos
ps: aceito sugestão de post

domingo, 15 de novembro de 2009

Cores flúor



Vocês se lembram que no começo dos anos 90, durante alguns verões, o que mais se via na praia eram aquelas cores super fortes, fluorescentes, que até brilhavam no escuro? Mania nacional nos acessórios, nos biquinis, nos shorts, bolsas, tudo tinha alguma cor fluorescente, seja ela pink, amarelo, verde ou azul. E não é que pra esse verão, esses tons estão de volta? É claro que moda vai, moda vem, alguma coisa sempre muda. Mas a verdade é que as cores fortes, puras e “cheguei” vão animar bolsas, cintos, maquiagem, sapatos e as roupas.

Ótimo contraponto com os tons neutros e até os fechados como preto, nude, branco que também marcam presença forte no verão. Você pode investir nos acessórios num primeiro momento (uma maneira de ousar sem alarde) e pra quem tem segurança, vestidos curtos de festa em tons marcantes fazem a diferença e saem do lugar comum. Seja qual for seu estilo, sua personalidade, um toque de cor no verão cai bem.(barbára rezende)

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Esfoliação caseira



Esfoliação no rosto
Ao lavarmos o rosto várias vezes ao dia, temos a impressão de que nossa pele não está totalmente limpa. Com uma boa esfoliação caseira, podemos aliviar essa sensação desagradável. Primeiramente lave bem o rosto, pescoço e colo com um sabonete apropriado para seu tipo de pele, em seguida aplique o esfoliante no rosto.
Há vários tipos de receitas caseiras de esfoliante para o rosto, para cada tipo de pele. Confira algumas receitas.

Esfoliante para pele oleosa
- 1 colher (sopa) de açúcar cristal
- 1 colher (sopa) de mel
Misture os ingredientes e com movimentos circulares vá esfoliando o rosto levemente para não machucar a pele. Em seguida, massageie o rosto por três minutos. Enxague com bastante água e para finalizar, passe uma loção adstringente para fechar os poros.

Esfoliante para pele seca
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de mel
Misture os ingredientes e aplique no rosto com movimentos circulares, esfoliando a pele por até três minutos. Enxágüe bem o rosto e em seguida, passe um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele.

Esfoliante para todos os tipos de pele
- Meio mamão
- 1 colher (sopa) de açúcar cristal
Amasse o mamão e misture com o açúcar. Com movimentos leves e circulares, vá esfoliando a pele por três minutos. Enxágüe bem o rosto e em seguida aplique um tônico facial ou uma loção adstringente.

Esfoliante para pele sensível
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 2 colheres (sopa) de mel
Misture os ingredientes e com movimentos circulares, passe no rosto. Em seguida enxágüe com bastante água. Esta mistura é mais suave e por isso é recomendada para a pele sensível, pois a aveia ajuda a nutrir a pele.

Esfoliação para o corpo
Uma boa esfoliação corporal protege nossa pele contra manchas que aparecem através do ressecamento e também ajuda a ativar a circulação, prevenindo o envelhecimento e a flacidez da pele. Com isso, a pele fica mais limpa e hidratada. Para aplicar a esfoliação caseira no corpo, é aconselhável tomar um banho com água morna. Com a pele úmida, aplique a mistura caseira.
Esfoliante corporal com açúcar
- 5 colheres (sopa) de açúcar
- 5 colheres (sopa) de óleo de amêndoas
Misture os dois ingredientes e com a ponta dos dedos, aplique delicadamente por todo o corpo com movimentos circulares. Enxágüe bem e para finalizar, com a pele seca passe um hidratante específico para seu tipo de pele.
Por Alessandra Busko

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Bem estar e qualidade de vida! Conquista ou conseqüência?



O bem estar e qualidade de vida não são atingidos apenas com grandes realizações, crescimento material ou grandes acontecimentos no seu dia-a-dia. São resultados de uma série de expectativas e satisfação do seu estado de motivação. Para isso você precisa estar livre do estresse e das rotinas desgastantes.

Para que isso ocorra, não é necessário tirar férias. É hora de seguir uma nova rotina de hábitos. Escolher novos hobbys, redescobrir prazeres como passear no parque, fazer um almoço para os amigos, passar um domingo junto com a família,comer pipoca com amigos vendo um filme, brincar, se exercitar, sorrir. São tantas, mas que exigem um equilíbrio entre elas para que a conseqüências apareçam.

Dicas para você conquistar a qualidade de vida e bem estar:

- Ao acordar se espreguice, respire e depois levante da cama. Não durma mais cinco ou dez minutinhos se já está na hora de levantar. Alguns minutinhos de sono a mais não vão fazer diferença, pelo contrário, isso pode deixar o seu dia preguiçoso.
- O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Por isso, procure se alimentar bem. Dê preferência as frutas, sucos, fibras queijos e pães.Se vc não senti muita vontade de comer no café da manhã, pelo menos coma uma fruta ou tome um suco mas nada de jejum.
- O almoço deve ser leve, rico em legumes, frutas, verduras e carnes magras (se vc come carne e claro, se não, faça como eu coma carne de soja é mais barata, saudável e mata a fome rsrsrsrs....). Evite tomar qualquer tipo de líquido durante as refeições.( uma dica: tome antes um copo de aguá para evitar a cede na hora de comer estou fazendo isso e aprovo =).
Procure preparar receitas lights ainda mais no verão muita gordura no calor não e legal!!!!.

Beba pelo menos 2 litros de água por dia (nos intervalos das refeições, além de matar a cede hidrata a pele e vc fica mais disposta).

- Pratique exercícios físicos com frequência.(to tentando seguir juro hahahahaha...
tenho que fazer....rsrsrsr... pelo menos uma caminhada...to tentando vai kkkkk....
começando devagar que se chega lá hahahahaha.....

- A qualidade de vida esta totalmente relacionada ao seu trabalho. Portanto, procure fazer o que você gosta. Valorize o que você faz e sempre procure buscar novos conhecimentos para crescer mentalmente e profissionalmente.
Mesmo não tendo o trabalho dos seus sonhos faça do que vc tem o melhor deles.Busque conhecimento, sentir-se a vontade e mais do que tudo respeite seus colegas de trabalho e ajude para lá na frente ser ajudado.

- Sempre mantenha o pensamento positivo. A qualquer barreira, lembre-se: rir é o melhor remédio.

- Independente de qual religião ou crença você for, procure conversar sempre com Deus e agradecer todas as coisas boas que acontecem em sua vida ao invés de reclamar.

- Evite bebidas alcoólicas e cigarro.

- Harmonize o seu lar. Decore os ambientes de uma maneira agradável que faça você se sentir bem. Abra as janelas todos os dias para o ar e a luz entrarem. E não esqueça, a limpeza e a organização são fundamentais.

- Reserve um tempo para ficar em contato com a natureza.Vá à praia, ao parque, caminhe perto das árvores.Ande por lugares que lhe tragam alegria e bem estar.
- Procure sempre estar bem no seu relacionamento amoroso. O namoro ou casamento esta diretamente ligado ao bem estar.

- Antes de dormir procure ler um bom livro, filme,programa de TV que você goste
ou apenas coloque as pernas para o alto na cama e olhe para o teto e viageeeeee...hahahaha...

- Quando se encontrar em um momento de estresse reorganize a sua vida. Uma dica: comece sempre pelos seus armários.
beijos e até o próximo post... *=)

domingo, 1 de novembro de 2009

Cuidados diários com a pele do rosto são essenciais para a sua beleza:



Um rosto bonito e bem cuidado é sinal de saúde e juventude para uma mulher. E para ter um rosto sempre saudável é necessário hidratar diariamente e principalmente limpar bem a pele para eliminar as células mortas, resíduos de poluição e maquiagem.

Cuidados fundamentais:

- Reserve alguns minutos diários para cuidar da sua pele;
- Limpe bem o rosto de manhã e a noite, mesmo que você não use maquiagem;
- Use um tonificador após lavar o rosto, sempre antes do hidratante diurno e noturno para controlar a oleosidade e brilho excessivo.
- Lave o rosto várias vezes ao dia com água fria;
- Use sempre um creme especial para a região dos olhos para diminuir olheiras e prevenir as rugas;
- Procure esfoliar a pele a cada 15 dias para acelerar a renovação celular;
- Se alimente adequadamente. Evite ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas;
- Beba bastante água para renovar e manter a pele hidratada;
- Pratique atividades físicas regularmente;
- Faça massagem e ginástica facial para melhorar a circulação sanguínea e o tônus;
- Cuidado com o sol, principalmente entre as 10 e 15 horas. Use filtro solar diariamente. Para prevenir as manchas e o câncer de pele;
- Nunca vá dormir sem retirar completamente a maquiagem;
- Evite bebidas alcoólicas, cigarros e se expor a qualquer tipo de fumaça e poluição;

Receita caseira de máscara hidratante para equilibrar o pH da pele:

- 1 copo de iogurte natural;
- 1 clara de ovo batida em neve;
- 1 colher de sopa de semente de erva-doce;
- Folhas frescas de hortelã;

Preparo: Misture a clara e o iogurte, coloque as sementes de erva-doce. Ao aplicar no rosto, cubra com as folhas de hortelã.

Fonte:http://cyberdiet.terra.com.br

Dica by Gessica-> Eu faço e amo,funciona muito no dia-a-dia use soro fisiológico para limpar e ao mesmo tempo hidratar sua pele:
coloque em um punhado de algodão o soro e passe em todo o rosto a noite ou quando achar necessário.

Moda Feminina Primavera Verão 2009 2010



As principais Semanas de Moda do mundo já terminaram e lançaram as grandes tendências da moda feminina para a temporada de primavera verão 2009 2010.
Muitos elementos se repetiram em diversos desfiles, confirmando as tendências para o próximo verão. É o caso das transparências, que apareceram de maneiras diferentes nas apresentações das mais renomadas grifes; em alguns casos bem evidentes, em outros, mais sutis, mas sempre exaltando a sensualidade da mulher e dando um ar vaporoso aos looks da temporada mais quente do ano. Organza, musseline e chiffon de seda ganharam destaque nessa categoria, em diferentes cores e também com muitas estampas.

Na primavera verão 2009 2010, o romantismo também está em alta. Babados, laços, flores e delicadas rendas surgem para evidenciar essa tendência, juntamente com os tons suaves.O estilo bailarina confirma essa tendência. Dobras e pregas, assim como os babados, aparecem para acrescentar volumes, especialmente na parte superior do corpo. Os drapeados, com referência no estilo grego, dão sofisticação, leveza e suavidade às peças de verão, assim como pede a estação. Em contraponto, um estilo mais futurista, com peças mais rígidas e estruturadas e looks monocromáticos, também fazem parte da estação.
A peça essencial do guarda-roupa feminino não poderia faltar de maneira alguma na primavera verão 2009 2010. O vestido vem em vários comprimentos, dando destaque aos maxi e aos mini. Os maxi vestidos, tendência que já vem crescendo desde a última temporada, agora surgem com força, nos mais variados estilos, mas sempre com aquela fluidez, seja mais suave ou mais evidente, dando a cara do verão. Os vestidos curtos também não ficam de fora, tanto nos shapes justos quanto nos mais fluidos, no entanto, são uma alternativa apenas para as mais jovens. A assimetria de mangas e alças apareceu com freqüência nos desfiles da temporada, bem como decotes profundos e tomara-que-caia.
A alfaiataria também invade o guarda-roupa das mulheres, trazendo blazeres leves, bem ajustados e mais curtos e muitos coletes, que são uma das novidades do verão 2010. Ombros estruturados, em formas arredondadas ou mais retas, aparecem em diferentes peças.

A tendência hippie e anos 70 estão presentes no verão 2010. Prova disso são as calças pantalonas, que reaparecem na temporada, bastante amplas e em tecidos variados, do jeans aos mais sofisticados. Entretanto, os cortes mais slim continuam por aí, dividindo o espaço com os shapes mais largos e as cinturas altas também se mostram presentes, para quem quiser usar. Na primavera verão 2009 2010, as cinturas são bem marcadas, seja por cintos, fitas, amarrações ou até mesmo pelas calças.
A moda feminina de primavera verão 2009 2010 vem bem adornada. Muitas aplicações em pedras e cristais, lantejoulas e pérolas. Isso sem contar os laços, principalmente nas cinturas, e flores confeccionadas no mesmo tecido da peça. O brilho e a luminosidade estão em alta, e além dos cristais e pedras, os dourados em tecidos sintéticos aparecem com força. As estampas florais aparecem em tamanhos delicados, mas também em desenhos maiores, e vêm diferentes e renovados. As estampas étnicas e tribais são outra tendência forte para o verão. As cores do verão contam com tons suaves, mas as cores fortes e os tons flúor também surgem com força, dando um toque mais alegre a qualquer look.

As tendências de moda ficam mais amplas e abrangentes a cada estação. Na primavera verão 2009 2010, isso não é diferente. Não se pode esquecer e anular estilos individuais em detrimento de tendências, e essa é uma postura que está cada vez mais evidente e dificilmente será abandonada. Tendências são apenas um direcionamento, feitas para serem captadas e adaptadas ao estilo de cada pessoa. Portanto, seja para o segmento de moda feminina ou qualquer outro, cabe a cada um analisar o que combina ou não com sua forma pessoal de se vestir e aproveitar o que há de melhor nas tendências da estação mais quente do ano!
FONTE:http://www.portaisdamoda.com.br

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Segredinhos da maquiagem



As cores para seu estilo
Se você é loira: Com seu tipo de pele e cor de cabelo combinam todos os tons de rosa, especialmente o cassis e o violeta que estão na moda. Os tons de bege, desde os mais claros até o caramelo cairão perfeitamente. Evite sombra e batom alaranjados e o dourado.
Se você é morena:Os vermelhos e amarronzados foram feitos para você! Acompanhe a têndencia usando o batom tom de boca clarinho e passe por cima um batom violeta discreto. Mantenha distância do rosa e dos bege-claros.
Se você é negra: Use e abuse dos tons escuros: marrons, vermelhos e acobreados. Tonalidades muito claras não dão contraste com sua pele, e os prateados, nem pensar!

Truque:

Para definir e uniformizar as sobrancelhas, aplique um pouco de sombra com pincel. Evite o lápis, pois ele deixa o traço mais forte e artificial.
Já existe no mercado pó, base e corretivos que dão a impressão de pele bronzeada o ano inteiro.
Aplique antes da maquiagem,espalhe com algodão no rosto um pouco de soro fisiológico, pois ele aumenta a durabilidade da maquiagem.

Corrija os defeitinhos e faça a maquiagem do jeito correto:

Passe sob espinhas e manchas um corretivo facial na tonalidade similar à sua pele.
Em seguida aplique pontinhos de base líquida em todo o rosto. Espalhe com uma esponjinha macia.
Passe um pó um tom mais claro que a base, para dar impressão de pele aveludada.
Use um pincel redondo para passar o blush. Não exagere na quantidade.
Com um pincel passe uma sombra indicada ao seu tipo de pele.
Passe o lápis de olho de fora para dentro.
Passe um rímel preto ou incolor. Primeiro de fora para dentro, depois de dentro para fora, de cima para baixo e por fim de baixo para cima.
Passe um batom com um pincel e se preferir use um brilho labial sob o batom.
Dica: Para o batom durar mais passe um pouquinha da base sob os lábios antes de aplicar o batom e acerte os traços dos lábios com lápis labial.

domingo, 18 de outubro de 2009

É possivel sim,aprender a construir o seu estilo...




É possível aprimorar o próprio estilo? Quem começa olhando para as pessoas chiques, estilosas (e a observação é um ótimo ponto de partida) pode sentir uma ponta de intimidação. São tão seguras, tão à vontade, parece que nasceram sabendo se vestir, conversar, encantar os outros. Ninguém nasce sabendo. O meio ambiente ajuda, é verdade, mas é possível, sim, aprender a construir o seu estilo. É preciso disposição para se informar, disciplina para treinar o olho e até uma dose razoável de segurança com relação a seu lugar no mundo – o outro nome disso é autoconhecimento. Assim como um escritor procura a melhor palavra para manifestar seu pensamento, uma pessoa de estilo procura nas roupas a melhor maneira de revelar sua personalidade. Isso tem muito pouco a ver com as regras tradicionais do bem-vestir. A graça está, justamente, em reescrever as regras e se permitir combinações que ninguém mais teria a idéia (ou a coragem) de fazer. Parece difícil? Algumas sugestões fáceis e até divertidas para começar:

1. Vá para a frente do espelho e se olhe – de frente e de costas – para ver como você de fato é (e não como gostaria de ser). Observe suas proporções. Em geral se acha que só existem duas: alto ou baixo, magro ou gordo. Mas há muito mais a ser observado. Pernas longas e corpo curto e vice-versa; ombros retos ou caídos; bumbum em forma de pêra, bola de futebol ou nem sinal? Quadris, barriga, peito, tudo tem de ser esquadrinhado. O estilo começa pelo conhecimento preciso do próprio corpo.

2. Olhe de frente – nunca de costas – para o tipo de pessoa que você é (e não como gostaria de ser). Como é sua vida? Sua idade (a da certidão)? Seu orçamento? Você sai muito ou pouco? Em que tipo de lugar trabalha? Se essas perguntas não forem honestamente respondidas, você terá dificuldades, e não apenas com seu guarda-roupa.

3. Informe-se. Internet, revistas, jornais, televisão, vitrines de lojas – a informação das tendências, das novidades, dos modismos está por toda parte. Ninguém mais tem a desculpa de não saber como chegar a ela.

4. Recuse, sem dó nem piedade, tendências de moda que não combinem com sua personalidade (ou seu tipo físico, seu modo de vida, sua idade). A moda quer barriga de fora e você tem 50 anos? Não use. A moda é verde-musgo e com ela você fica parecendo um sargento da Polícia Militar? Não use. A moda é sapatilha de bailarina e você mede 1,50 metro? Não desça do salto alto.

5. Ouse. Comece com pequenas transgressões. Que tal um anel maior do que o discretinho de sempre? Sapatos de cor diferente da cor da bolsa? Liberte-se do conjuntinho, do muito apropriado, do correto. Ser discreto demais não é chique – é sem graça.

Faça um teste. Comece a esculpir o seu estilo e observe as reações. Todo o prazer que você sentir com isso provavelmente será retribuído, mesmo que inconscientemente. Trate-se bem que o mundo responderá no mesmo tom. (por Gloria Kalil)